Capita continuamente: abbiamo davanti numeri chiari, percentuali solide, risultati ripetuti, eppure continuiamo a fidarci di una sensazione...
Gianluigi Carta
Psicologo psicoterapeuta e divulgatore, si occupa di rendere accessibili i principi della psicologia, delle neuroscienze e del benessere a 360 gradi. Attraverso contenuti chiari e basati su evidenze, affronta temi legati alla mente, al comportamento e allo stile di vita, con l’obiettivo di favorire maggiore consapevolezza, equilibrio e qualità della vita.
Ci piace pensare che, davanti a una persona in difficoltà, sapremmo fare la cosa giusta. Eppure la...
Ci sono momenti in cui otteniamo esattamente ciò che desideravamo. Una promozione, un nuovo telefono, una relazione,...
Ogni adulto che vive, lavora o semplicemente trascorre del tempo con un bambino lascia tracce molto più...
Che cosa accadrebbe se ogni giorno cominciasse come il primo giorno della tua vita? Se le persone...
Quante volte hai pensato: “Lo so che fa male, eppure non posso smettere”? Fumo, cibo spazzatura, ore...
Immagina di essere disteso su un lettino operatorio, completamente sedato. Il mondo attorno a te è scomparso:...
Quando sei in auto e cerchi parcheggio in una via che conosci poco, probabilmente non ti fermi...
C’è una scena familiare a molte persone che si riconoscono in una certa modalità cognitiva: sei a...
Molti adulti che arrivano in terapia raccontano di essere cresciuti in famiglie che, da fuori, sembravano funzionare...